Alapvető Egyesület

Depi

kép:bilgiustam.com

 

Napok óta nincs egy szemernyi napsütés sem...

Észrevettem magamon, / ami nagyon nagy odafigyelést kíván/ hogy rossz kedvem van. Milyen jelek mutatják ezt?

Sokkal kevesebb az energiám, nincs kedvem megcsinálni a napi rutinjaimat, minden idegesít, veszekedős vagyok és különben is, hagyjanak engem békén!

Hát ez tovább nem mehet!

Össze kell szednem magam!

Tán csak nem fog ki rajtam ez a borongós idő?!

Mivel ennek a dolognak a felismerése délután történt, felöltöztem és elmentem sétálni. Hát egy kicsi erőszakot követtem el magamon, mert semmi kedvem nem volt hozzá.

Azt mondtam: most pedig felöltözöl és kész! És felöltöztem. Parancsokat osztogattam magamnak, ami határozottan jót tett.  Miután hazaértem, citromfű teát készítettem, raktam bele mézet és nagy élvezettel elszürcsölgettem. Beraktam egy vidám filmet és nagy nevetések közepette végignéztem.

Sokkal jobban éreztem magam. Még egy jó alvás és holnap vidáman, tele energiával fogok neki az életemnek! :-)

Mi a tanulság? A legtöbbet mi magunk tudunk tenni magunkért! Próbáljuk meg! Semmit nem veszítünk vele.

Puszi

Gyöngyi

Designed by Free Joomla Templates